6 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh Yang Belum Kita Ketahui

puasa-by-wartakesehatan-com

Puasa merupakan kegiatan menahan lapar dan dahaga selama setengah hari, mulai dari subuh hingga magrib yang merupakan ibadah yang dilakukan oleh seorang muslim. Hal yang terlihat secara fisik ketika puasa adalah letih, lesu, mulut kering, lapar, dan mungkin akan kurang produktif dalam bekerja. Puasa yang benar harusnya diawali dengan makan sahur terlebih dahulu, kemudian langsung …

6 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh Yang Belum Kita Ketahui Selengkapnya »